Kai jūsų darbo vietai reikia daugiau nei standartinių sėdimų vietų (ir kuriuos siūlo „Safco Vue“ modeliai)

Kai jūsų darbo vieta jums nebetinka

Ei, greitas klausimas: kaip su jumis elgiasi dabartinė darbo stalo sąranka? Žinau, kad buvau kaltas dėl to, kad per daug slampinėju į standartines kėdes ir galvojau: „Ei, tai pavyks“. Spoilerio įspėjimas: ne.Ypač jei praleidžiate valandas susikėlęs prie klaviatūros.

Tikroji problema yra ne jūsų stalas, o jūsų sėdynė

Visi matėme skelbimų, kuriuose žadama geresnė ergonomiška sąranka. Bet būkime tikri – dauguma žmonių tiesiog pakeičia kėdę, kai ji sulūžta, ir niekada neabejoja, ar tai tikrai padeda.Turiu galvoje, kad net reguliuojant porankius kartais atrodo, kad pamojuojam su automatu. Ką daryti, jei problema yra ne „standartinė“, o „netinkama mano kūnui“?

Kodėl padidintas aukštis yra daugiau nei coliai

Be saugumo (žinote, vengiant kelių skausmo po pietų), ilgesnis ūgis nėra magija – tai tikslumas.Tinkamai sumontuotasvue pailginto aukščio kėdėprisitaiko prie jūsų laikysenos, o ne atvirkščiai.Pagalvokite apie tai kaip apie tinkamų batų radimą: to paties dydžio etiketė, visiškai kitoks jausmas jais vaikščiojus.

Jūsų kūnas kalba atgal... Jei klausotės

Prisimenu, kad perėjau į asafco gaminiaipraėjusių metų modelį ir beveik iš karto pastebėjo mažesnį apatinės nugaros dalies standumą.Pasirodo, tai buvo ne prekės pavadinimas, o sėdynės gylio reguliavimas, leidžiantis man pasilenkti į priekį nenuslystant.Pailgintas aukštis leidžia patogiai pailsėti šlaunims, o tai skamba akivaizdžiai, kol pėdos nepatogiai kabo ant žemos kėdės!

Kurius Vue modelius verta atnaujinti?

Gerai, dabar mes pereiname prie sultingos dalies.Išbandžiau keletąvue pailginto aukščio kėdėparinktys bendro darbo erdvėje, o štai kas įstrigo:

• „Vue Air Mesh“:Puikus oro srautas šiltoms dienoms, reguliuojama galvos atrama (pagaliau!)

• „Vue Comfort Max“:Atminties putplasčio amortizacija, kuri nesilygina po 3 valandų.

• „Vue Pro“ serija:Visiškai reguliuojamos rankos – puikiai tinka rašyti maratonus.

Tai ne prabanga, tai investicija

Anksčiau maniau, kad daugiau išleisti kėdei yra kvaila. Tada pabandžiau dirbti kavinės stiliaus su pigiomis sėdynėmis. Iki vidurdienio mano pečiai rėkė.Dabar, kai matau ką nors sunkiai besiverčiantį klibančioje kėdėje, šypteliu – jie patys moka už nugaros skausmą! Renkantis tinkamąsafco gaminiaine apie išgalvotus logotipus; kalbama apie atsisakymą derėtis su savo stuburu.

Taigi, čia yra susitarimas: padidintas ūgis išsprendžia tikras, o ne tik matematikos problemas.Nesvarbu, ar žaidžiate, koduojate, ar tiesiog žiūrite į skaičiuokles, jūsų kūnas nusipelno pergalės.Išbandykite avue pailginto aukščio kėdėir pastebėkite, kaip lengviau sutelkti dėmesį. Patikėk manimi, būsimas aš tau padėkos.

Gerai, būkime sąžiningi dėl stalo aukščio

Žinote tą jausmą, kai sėdi prie savo stalo ir kažkas pajunta? Kaip jūsų rankos yra per aukštai, jūsų pėdos nepasiekia grindų arba nuolat linkstate į priekį, nes monitorius yra keistai žemai.

Štai dalykas:Anksčiau maniau, kad kiekvienas gali išsiversti su standartine biuro kėde. Bet tada dirbau su tikrais žmonėmis – žmonėmis, kurie iš tikrųjų ten sėdi aštuonias valandas per dieną – ir supratau, kad vienas dydis tikrai netinka visiems.

Šiandien noriu pakalbėti apie tai, kada iš tikrųjų reikia kažko kito, nei paprastos sėdimos vietos. Ir konkrečiai, kaipSafco produktaikaip irvue pailginto aukščio kėdėgali išspręsti problemas, dauguma iš mūsų net nenutuokė, kad turime.

Kam iš tikrųjų naudingas padidintas ūgis?

Leiskite man papasakoti keletą realių situacijų, kurias mačiau. Pirma, vyresni nei 6 pėdų ūgio žmonės. Taip, jie egzistuoja. Ir ne, standartiniai stalai tikrai nebuvo sukurti atsižvelgiant į juos. Kai esate tokio ūgio, įprasti biuro baldai palieka nejaukiai susigūžiusį, o pečiai lipa link ausų iki pietų.

Tada yra visa „adaptyviosios įrangos“ minia. Jei kas nors naudoja ergonomiškas klaviatūras ar specializuotus monitorius, kurie sėdi aukščiau nei įprastai, įprasta kėdė išstumia visą jų laikyseną.

Ir nuoširdžiai? Žmonės, turintys judėjimo problemų, dažnai kovoja su fiksuoto aukščio stalais labiau, nei kas nors supranta. Įlipimas į padėtį ir iš jos išlipimas tampa savarankiška treniruote be tinkamų koregavimų.

Bet palaukite – gal jums to nereikia

Nesupraskite manęs neteisingai, nesakau, kad kiekvienam biurui reikia šių specialių sąrankų. Daugelis iš mūsų yra maždaug nuo 5'4" iki 6" diapazono ir bus visiškai gerai su tuo, ką parduotuvės neša nuo stovo.

Jei galite patogiai atremti alkūnes 90 laipsnių kampu, kai dilbiai yra ant stalo, o pėdos yra plokščios ant žemės – tikriausiai viskas gerai. Sutaupykite pinigų, nebent pataikote į tuos konkrečius skausmo taškus, apie kuriuos minėjau anksčiau.

Veikiančios „Safco Vue“ plėtinio parinktys

Kai pradėjau ieškoti sprendimų,vue pailginto aukščio kėdėvis kildavo. Ne dėl išgalvotos rinkodaros, o todėl, kad žmonės tikrai sėkmingai jas naudojo įvairiose pramonės šakose – nuo ​​inžinerinių firmų iki medicinos įstaigų.

Kuo šie išsiskiria? Reguliuojamumas, kuris iš tikrųjų išplečia, o ne tik šiek tiek pakelia. Kalbame apie reikšmingus diapazono pakeitimus, kurie pritaikyti aukštesniems rėmams nepažeidžiant jūsų biudžeto.

Taip pat svarbu: jie laikosi saugos standartų. Kai kurios pigesnės alternatyvos praleidžia tinkamus sertifikatus, ir niekas nenori lošti su nugaros atrama.

Apatinė eilutė: prieš pirkdami žinokite savo poreikius

Žiūrėk, aš anksčiau buvau kaltas, kad perpirkau. Nusipirkau stovinčius rašomuosius stalus, kurie tapo kabyklomis ir ergonomiškus įtaisus, kurie rinko dulkes. Susafco gaminiai, skirtumas pirmiausia yra bandymas.

Prieš užsisakydamivue pailginto aukščio kėdė, atlikite tikrą darbo dieną pagal dabartinę sąranką. Atkreipkite dėmesį, kai koreguojate pozicijas, kada skauda, ​​kada sumažėja produktyvumas. Šios detalės yra svarbesnės nei specifikacijos puslapyje.

Jūsų kūnas pasakys, ko jums reikia, jei klausote. Kartais tai kainuoja 50 USD. Kitais atvejais tai yra investicija į baldus, kurie jus tinkamai palaiko. Žinojimas, į kurį patenkate, vėliau išvengia galvos skausmo.

Pagalvokite apie tai:Ar praleistumėte ilgus metus prisitaikydami prie nepatogių baldų, kai dabar yra geresnių galimybių? Jūsų stuburas vis tiek galiausiai jums padėkos.

Gerai, pakalbėkime apie biuro kėdes tikrais

Tu ten sėdėjaijau valandas. Galbūt nuo pusryčių. Ir jums įdomu, ar tai iš tikrųjų tinka jūsų nugarai. Jei skaitote tai, tikriausiai žinote, kad kažkas negerai, kai standartinės sėdimos vietos tiesiog nebeapsaugo.

Štai koks dalykas – dauguma kompanijų parduoda biuro baldus iš tikrųjų neatsižvelgdamos į tai, kas leidžia patogiai sėdėti 8 valandas per dieną. Sprendimus lemia pardavimo skaičiai, o ne ergonomika. Taigi, kaip įveikti triukšmą?

Rinkodara ir tikrovės patikrinimas

Prisimenu, kai pradėjau savo pirmąjį darbą įmonėje, galvojau, kad tiks bet kuri kėdė. Pasukite į priekį dvejus nugaros skausmo metus – parodykite,biuro sėdynėskokybė absoliučiai svarbi. Tada aš pradėjau kreipti dėmesį į faktines specifikacijas, o ne į gražias nuotraukas kataloge.

„Safco“ „Vue“ serija pastaruoju metu sklando mano rekomendacijose. Tačiau prieš pradėdamas perspėti – vieni modeliai šaukia „premium“, o kiti verti kiekvieno cento. Skirtumas? Specifikacijos, kurios iš tikrųjų padeda žmogui, kuris sėdi kaip aš.

Kas iš tikrųjų svarbu (palyginti su tuo, kas nesvarbu)

Pirmas dalykas – reguliuojamas aukštis – tai ne galimybė pasiekti skirtingus aukštus. Svarbu suderinti savo stalo aukštį, kad rankos remtųsi 90 laipsnių kampu. Jei ne, jūs visą dieną dirbate prieš gravitaciją. Ach.

Antra, juosmens atrama, kuri iš tikrųjų yra tinkamai išdėstyta pagal JŪSŲ stuburo kreivę. Ne bendrinis. Jūsų. Čia yravue pailginto aukščio kėdėtikrai šviečia, nes reguliuojamas pritaikymas skirtingiems kėbulo tipams nesijaučiant gudrumu.

Trečia, sėdynės gylio reguliavimas. Dauguma kėdžių tai praleidžia, bet štai kodėl tai svarbu – jei jūsų keliai sėdėdami prispaudžia kraštą, apribojama kraujotaka. Jūsų kojos jums padėkos vėliau.

Kurį „Safco Vue“ modelį turėtumėte pasirinkti?

Gerai, laikas konkretizuoti. Atsižvelgiant į tai, kas svarbiausia:

• Biudžetą tausojanti sąranka:Pažiūrėkite į jų bazinius „Vue“ modelius

• Tolimųjų reisų darbuotojai:Laimi variantai su aukšta nugara

• Stovimojo stalo sąranka:Išplėstinė aukščio suderinamumo patikra

Dabar apie tuossafco gaminiaikainodara – taip, yra skirtumų visoje linijoje. Tačiau įvertinus garantijos aprėptį ir atsarginių dalių prieinamumą, pradinis sutaupymas gali kainuoti daugiau ilgalaikėje perspektyvoje.

Išbandžius įvairius modelius, mano sąžiningumas

Žiūrėkite, per penkerius metus išbandžiau keletą kėdžių prekių ženklų. Kai kurie pirmą savaitę jautėsi nuostabiai, o trečią mėnesį subyrėjo. Kiti truko amžinai, bet niekada man tinkamai nepritapo. „Vue“ serija patenka kažkur per vidurį – geras balansas tarp ilgaamžiškumo ir pritaikymo.

Jei vis dar laikote pelės žymeklį virš dabartinės sąrankos ir galvojate, ar verta atnaujinti, paklauskite savęs: ar mano nugara kalba su manimi po darbo? Ar galiu rasti savo idealią padėtį be imtynių su svirtimis? Tai yra jūsų tikrieji rodikliai, o ne kainų etiketės ar prekių pavadinimai.

Apatinė eilutė – investuokite į tai, kas padeda jums geriau veikti visą dieną. Kartais tai reiškia, kad reikia išleisti daugiau iš anksto. Kartais tai reiškia, kad reikia žinoti, kurios specifikacijos jums iš tikrųjų tarnauja, o ne padaryti įspūdį klientams per pietų susitikimus.

Pabūkime akimirką tikri– mes visi ten buvome. Dirbate iš namų (arba bandote tai padaryti), o nugara pradeda jus žudyti iki 14 val. Ar žinai, ką aš turiu galvoje? Tas keistas skausmas tarp pečių ašmenų.

Kodėl standartinės sėdynės to nesumažina

Štai dalykas, kurio jums tikrai niekas nesako, kai įrenginėjate biurą: ne kiekvieno kūnas telpa į standartinius baldus. Aš juokiausi, kai žmonės skundėsi dėl savo stalų, bet tada aš pats pradėjau siųsti man žinutes, kurių negalėjau ignoruoti.

Galbūt esate aukštesnis nei vidutinis. Galbūt jūs sėdite prie savo stalo aštuonias valandas iš eilės. O gal jūsų įmonė nusipirko tas 50 USD vertės kėdes pandemijos metu, nes jos buvo parduodamos. Kad ir kokia būtų priežastis, jei atsisėdę jaučiatės nepatogiai, laikas viską permąstyti.

Pailginto aukščio klausimas

Čia tokie dalykai kaip avue pailginto aukščio kėdėtampa tavo nauju geriausiu draugu. Žiūrėkite, aš nesakau, kad jums REIKIA specialios įrangos, nebent jūs iš tikrųjų turite ypatingą situaciją. Bet jei jūsų dabartinė sąranka daro jus apgailėtinus? Tai jau pakankama priežastis.

Pagalvokite apie tai – dauguma biurų yra pastatyti maždaug vidutinio aukščio. O kas, jei tau penkios pėdos keturios? Arba šešios pėdos keturios? Staiga viskas atrodo ne taip, nuo porankių iki klaviatūros dėklo. Jūsų akys pavargsta žiūrėdamos į ekranus. Jūsų riešai lenkia keistais kampais.

Kurie „Safco Vue“ modeliai iš tikrųjų veikia?

Dabar norėčiau, kad kas nors man būtų pasakęs anksčiau – „Safco“ produktai nėra tik viena galimybė. Jie atlieka skirtingas konfigūracijas, o rasti tai, kas tinka JUMS, yra svarbiau nei išsirinkti „geriausią“ pagal atsiliepimus.

„Vue“ serijoje yra keletas tvirtų variantų, atsižvelgiant į jūsų konkrečius poreikius:

• Reguliuojamas aukščio diapazonas keliems naudotojams

• Įvairios nugaros atramos parinktys

• Įvairios porankių konfigūracijos

• Kojų atramos suderinamumas

Sąžiningai? Neleiskite, kad techninės specifikacijos jūsų išgąsdintų. Sėdėkite į juos, jei galite. Daugelis iš mūsų apie savo kūną sužino iš diskomforto, o ne iš rinkodaros brošiūrų.

Klausimai prieš pirkdami

Prieš ką nors užsisakydami, atlikite šiuos greitus patikros taškus:

1. Ar keli žmonės naudosis šia kėde?
2. Ar visą dieną stovi-sėdi pakaitomis?
3. Kiek valandų iš tikrųjų sėdėsite?

Dėl manęs? Tų pačių klausimų uždaviau praėjusiais metais, kai atnaujinau savo namų biuro sąranką. Pasirodo, mano sena kėdė buvo ne tik nepatogi – ji aktyviai veikė prieš mano laikyseną, kol aš visą dieną rašiau.

Esmė

Jūsų kūnas nusipelno geresnio nei visiems tinkančio požiūrio. Nesvarbu, ar pasirinksite „Vue“ pailginto aukščio kėdės modelį, ar ką nors kito, nepasitenkinkite diskomfortu, nes niekada nebandėte geresnių variantų.

Jei skaitote tai ir linkčiote kartu, galvojate, kada paskutinį kartą pakeitėte kėdę... dabar gali būti tinkamas laikas. Patikėk manimi, būsimas aš tau padėkos.

Atminkite: investuoti į tinkamą ergonomiką nėra prabanga. Tai rytojaus nugaros skausmo prevencija. Ir nuoširdžiai, kas nori tos problemos laukiant pensinio amžiaus?