Mano tikroji ergonominė kėdė Pro, naudojusi ją du mėnesius

Niekas jums nesako apie ergonomiškos kėdės pirkimą

Pabūkime akimirką tikri. Kai pradėjau tyrinėti savoergonomiška kėdė pro, praleidau valandas lygindamas juosmens atramos specifikacijas, tikrindamas tinklelio pralaidumo rodiklius ir domėjausi sėdynės matmenimis. Skamba pažįstamai?

Štai kas mane nustebino po dviejų mėnesių kasdienio sėdėjimo:

• Reguliavimo mechanizmai

Ne visi demonstruoja prašmatnias savybes. Net ne garantija. Tai buvo tiesiogine prasme, kaip lengva buvo pakoreguoti dalykus dirbant.

Kodėl koregavimai yra svarbesni, nei manote

Įsivaizduokite taip: jūsų susitikimas 15 val., jūsų nugarą pradeda niežėti apie 14.15 val. ir jūs negalite suprasti, kuri svirtis keičia porankio aukštį nepakeldamas žvilgsnio iš ekrano. Taip, man taip atsitiko. Kelis kartus.

Suergonomiška kėdė pro, vis dėlto? Galimybė atlikti mikrokoregavimus nepažeidžiant srauto būsenos yra stebuklinga. Tai yra tikrasis pardavimas.

Dvi savaitės prieš du mėnesius

Iš pradžių nebuvau tikras, ar skirtumas yra svarbus. Pirmą dieną jautėsi gerai – kaip ir dauguma naujų kėdžių. Tačiau jau trečią savaitę įsiveržė magija. Jūsų kūnas tiksliai išmoksta, kiek judėjimo jums reikia per dieną.

Tai priklauso nuo to, ką rašote, kur sėdite, net kokius batus avite. Skamba keistai, bet nustebsite.

Daugumos žmonių daromas kompromisas

Štai ko niekas nenori pripažinti: nė viena kėdė nesijaus tobula amžinai. Kai kuriomis dienomis jūsų stuburas jaučiasi silpnas, kai kuriomis dienomis pasaulį tiesiog skauda. Theergonomiška kėdė prosuteikė man erdvės prisitaikyti, o ne privertė prisitaikyti.

Tas lankstumas – tas gebėjimas nuolat keistis – pasirodė esąs viskas.

Ką aš iš tikrųjų sužinojau

Jei perkate ergonomišką kėdę, pirmiausia nustokite slinkti po specifikacijų lapus. Vietoj to pabandykite tai:

• Prieš pirkdami išbandykite rankenėles

• Pabandykite reguliuoti normaliai sėdėdami

• Įsivaizduokite, kad atliksite šiuos pakeitimus įpusėjus užduočiai

Tie koregavimai yra jūsų kasdieniai sąjungininkai. Visa kita išnyksta į foninį triukšmą, kai pradedate jaustis patogiai.

Paskutinės mintys daug sėdinčio žmogaus

Žiūrėk, aš neteigiu, kad ši kėdė išsprendė visas mano problemas. Nugaros skausmas yra sudėtingas. Stresas egzistuoja. Tačiau šiergonomiška kėdė probuvo su manimi nuoširdus – be apsimetinėjimų, jokios dramos.

Kartais pati paprasčiausia funkcija yra ta, kuri vis sugrįžta. Ir nuoširdžiai, tai verta daugiau nei bet koks išgalvotas rinkodaros žingsnis.

Jūsų eilė apsispręsti

Kai kitą kartą žiūrėsite į ergonomišką kėdę, paklauskite savęs: ar dabar galiu lengvai pakoreguoti šį daiktą? Jei atsakymas yra taip, galbūt tai yra. Patikėk manimi šiuo klausimu.

Taigi... ArErgonomiška kėdė ProIš tikrųjų ištaisyti nugaros skausmą?

Trumpas atsakymas:Tai priklauso. Ne todėl, kad kėdė bloga – ji fantastiška, o todėl, kad pusė mūšio yra teisinga. Pirmąją savaitę praleidau aklai reguliuodamas dalykus (oi), kol supratau, kad mano apatinė nugaros dalis vis dar rėkia. Štai kas pagaliau paspaudė.

Sėdynės aukščio spąstai

Aš laikiau kojas kabėdamas, kol draugas sušuko: „Tavo šlaunys turi būti lygios! Duh. Dabar, kai keliai sulenkti 90 laipsnių kampu, o pėdos įstatytos, mano laikysena akimirksniu pasikeitė. Profesionalo patarimas: pridėkite atramą kojoms, jei esate aukštas arba žemas. Mano 10 USD vertės IKEA lentyna tapo stebuklinga viršutine dalimi.

Stebėti beprotybę

Ar palinkstate į priekį, kad pamatytumėte savo ekraną? Klasikinis naujokų judėjimas. Pakėlus monitorių iki akių lygio (taip, knygų krovimas veikia laikinai), pagavau save sėdintį stačiai nebandęs. Mažiau kaklo įtempimo = mažesnė grandinės reakcijos nugaros įtampa.

Juosmens atrama: sureguliuokite!

Kėdė buvo su įmontuota juosmens atrama, bet „numatytasis“ netiko mano stuburui. Suko rankenėlę, kol ji apkabino *mano* kreivę. Jei jūsiškis juda ar slysta, reguliuokite jį kasdien, kol pasijusite prilipę. Jūsų nugara jums padėkos.

„Paguodos“ klaidingumas

Iš pradžių aš atlošiau atlošą iki galo. Neteisingai. Stovėjimas kas 20 minučių atkuria mano įpročius. Dabar nustatau Pomodoro laikmatį – ne tam, kad dirbčiau ilgiau, o kad primintų sau stovėti ir pasitempti. Judėjimas > „tobula“ laikysena amžinai.

Po dviejų mėnesių,ergonomiška kėdė proneišgydė visų mano nugaros bėdų, bet arti. Apgaulė yra ne tik įrangos pirkimas – tai traktavimas kaip gyvas daiktas, kurį reikia koreguoti. Kas jums tinka (ar nepavyksta)? Parašykite komentarą žemiau – aš vis dar mokausi!

Taigi, kas vyksta su šia kėde?

ergonomiška kėdė projau maždaug du mėnesius sėdi prie mano stalo ir nuoširdžiai? Turiu keletą tikrų minčių apie tai. Leiskite man čia išlieti viską – jokio pardavimo pasiūlymo, jokios darbotvarkės.

Kai pirmą kartą parsivežiau jį namo, buvau gana skeptiškas. Dar viena „premium“ kėdė? Turiu galvoje, kiek iš šių dalykų iš tikrųjų yra verti pinigų?

Dalykai, kurie iš tikrųjų veikia gerai

Štai kur aš iš tikrųjų pradėjau keisti savo nuomonę:

• Juosmens atrama tikrai puikiai prisitaiko

• Galiu sėdėti valandų valandas, kad nugara ant manęs nerėktų

• Surinkimas buvo lengvesnis nei tikėjausi

Bent jau per tas ilgas darbo sesijas, kai pamirštu atsistoti kas valandą ar dvi.

Gerai, kur trumpai...

Tačiau neapsimeskime, kad tai tobula. Štai kas man nepatiko:

• Po ilgo naudojimo porankiai jaučiasi šiek tiek neryškūs

• Mano pageidavimu sėdynės pagalvėlė galėtų būti minkštesnė

• Kainų taškas kai kuriems biudžetams gali būti aukštas

Vis dar svarstau, ar už kitą mokėčiau visą kainą.

Koks žmogus turėtų tai nusipirkti?

Jei sėdite daugiau nei 6 valandas per dieną, ypač turint nugaros problemų, aš remčiausi „taip“ergonomiška kėdė pro.

Bet jei dirbate ne visą darbo dieną iš namų arba labiau mėgstate stovėti stalus, galbūt palaikykite.

Galutinis verdiktas po realaus naudojimo

Žiūrėk, aš nesakau, kad ši kėdė išspręs visas tavo gyvenimo problemas. Tačiau dėl konkretaus dalyko – patogios sėdėjimo darbo metu – jis ištesėjo savo pažadą. Dažniausiai.

Ar rekomenduočiau? Taip, bet galbūt pirmiausia pažiūrėkite į alternatyvas. Ir jei įmanoma, išbandykite prieš pirkdami, kai galėsite.

Tai mano sąžininga nuomonė po dviejų mėnesių kasdienio naudojimo. Tikimės, kad tai padės jums priimti savo sprendimą!

Mano tikroji ergonominė kėdė Pro, naudojusi ją du mėnesius

Gerai, būkime sąžiningi – kai pagaliau nuspaudžiau gaidukąergonomiška kėdė pro, turėjau didelių vilčių, bet ir rimtų abejonių.

Pirmoji savaitė: įvairūs jausmai aplinkui

Geras:Nugaros skausmas iš tikrųjų sumažėjo per kelias dienas nuo mano senos biuro kėdės. Juosmens atrama tikrai jautėsi kitaip – ​​ne tik „ten“, bet ir iš tikrųjų veikianti.

Abejotina:Viską sureguliuoti užtruko ilgiau nei tikėtasi. Porankiai? Sėdynės gylis? Atlošti įtampą? Sukiojausi aplinkui, lyg surinkčiau IKEA baldus 2 val.

Pirmas mėnuo: pripratimas

Kai įsitvirtinau rutinoje, viskas pagerėjo. Mano laikysena pagerėjo be sąmoningų pastangų. Bet atvirai kalbant, kai kuriais rytais vis tiek norėjau pasislinkti po antklode, o ne visą dieną sėdėti tiesiai.

Kas iš tikrųjų pasikeitė man

Anksčiau kniūbsčiau ant klaviatūros. Dabar atsisėdu. Skamba paprastai, tiesa? Tačiau energijos lygių skirtumas po pietų yra didžiulis – dėl prastos sėdėjimo padėties aš paprastai išsenku gerokai anksčiau.

Pastaba: tinklinė medžiaga gerai kvėpuoja. Nebeprakaituoja nugara per ilgus vaizdo skambučius. Mano viršininkas pastebėjo, kad atrodau mažiau pavargęs net tada, kai abu buvome nutolinti!

Nelabai puikūs dalykai

Surinkimas nebuvo lengvas. Kai kurios dalys nebuvo idealiai suderintos, o instrukcijos ne visada buvo aiškios. Vienam užtruko apie 90 minučių. Be to, sėdynės pagalvėlė yra tvirtesnė nei reklamuojama – mano pirminiai lūkesčiai buvo klaidingi.

Kainos taškas yra kietas daugeliui žmonių. Jei dirbate namuose visą darbo dieną, tikriausiai verta. Jei sėdite tik 2 valandas per dieną, galbūt nebūtina.

Ar aš rekomenduočiau Ergonomic Chair Pro?

Taip, bet su sąlygomis. Jei daug laiko praleidžiate prie savo stalo, kartais patiriate diskomfortą nugaroje arba tiesiog norite jaustis mažiau slogus – štai kur ši kėdė šviečia. Jei įmanoma, pabandykite prieš pirkdami.

Iš pradžių ir aš nebuvau tikras. Tačiau po dviejų mėnesių mano kūnas priėmė sprendimą. Ar tai jums svarbu, visiškai priklauso nuo to, kiek laiko iš tikrųjų praleidžiate sėdėdami kiekvieną dieną.