Sėdynės radimas: kodėl ši kėdė iš tikrųjų verta pinigų

Kodėl jūsų pigi kėdė gali skaudėti labiau nei piniginė

Anksčiau tikėjaubiuro kėdės buvo tik baldai. Tu sėdi juose, tiesa? Pasukite į priekį trejus apatinės nugaros dalies skausmus ir išmokau sunkiai: jūsų sėdynė paslapčia kyla dėl sveikatos problemų ir prarado dėmesį.

Nematoma kaina, apie kurią niekas nekalba

Ta itin pigi besisukanti kėdė? Taip, tas su svyrančiais porankiais. Žinoma, iš pradžių sutaupėte pinigų, bet dabar mokate sunkiai po 16 val. susitikimų. Remiantis ergonominiais tyrimais, bloga laikysena dėl prastos sėdėjimo vietos greičiau padidina disko įtampą. Įdomus faktas: praėjusį antradienį praleidau pietus vien todėl, kad sėdėjimas skaudėjo labiau nei alkis.

• Produktyvumas krenta dėl nepatogios perjungimo

• Giluminio darbo metu šliaužianti migrena

• Sugedusių porankių ir ratų remonto sąskaitos

Kai išleidžiate daugiau, sutaupote daugiau

Štai kas mane paspaudė:perkame tinklinę biuro kėdętai ne išlaidos – tai atnaujinimas. Tos kvėpuojančios nugaros? Jie neleidžia jūsų odai prilipti vasaros sprintų metu. Reguliuojama juosmens atrama? Tai neleidžia man susisukti kaip klinšeras. Praėjusį mėnesį mano gydytojas mano laikyseną pavadino „geresne nei daugelio stalinių darbuotojų“ – ne juokai.

Žiūrėk, nemeluosiu – šis patarimas graužia ir mano piniginę. Tačiau apskaičiuokite, kiek kainuoja jūsų fizinės terapijos sąskaitos kasmet, palyginti su vienkartiniu kėdės pirkimu. Kai investavau, nustojau elgtis su savo kūnu kaip su nuomotu automobiliuergonomiška sėdynė. Dabar mano darbo iš namų sąranka iš tikrųjų jaučiasi... suaugęs?

Jei linktelite galvodami „mano kėdė atrodo eskiziškai“, patikėkite manimi – žinote. Kartais išleidus $$$ iš anksto reiškia mažiau $$$. Vėliau ant sofos. Laikas rasti vietą, kuri kovotų už jus. 😉

Taip, 50 USD skirtumas yra svarbus

Iš pradžių nebuvau tikras, kada pirkau savo namų biuro sąranką. Žinoma, galite pasiimti pigesnį stalo ir kėdės derinį ir iškart sutaupyti pinigų. Bet vėlgi, ar kada nors susidūrėte su nugaros skausmais, kai sėdėjote visą darbo dieną? Negražu. Ir patikėkite manimi, kai sakau, kad šią pamoką išmokau sunkiai.

Štai kas nutiko man – kaip ir visi kiti, taupiau biudžetą. Nusipirkau pigesnę biuro kėdę. Iš pradžių jaučiausi gerai, gal net šiek tiek didžiavausi savimi, kad neišlaidavau per daug. Tada prabėgo trys savaitės ir staiga mano apatinė nugaros dalis pradėjo skųstis. Ne tik nedidelis skausmas, bet ir tikras diskomfortas, dėl kurio susikoncentruoti į darbą... na, sunku.

Dabar nesakau, kad kiekvienas centas yra svarbus, bet ateina momentas, kai sumokėję šiek tiek daugiau iš tikrųjų sutaupysite nuo daug daugiau išlaidų. Kaip ir kineziterapijos susitikimuose, vizituose pas chiropraktiką ar, tiesą sakant, tiesiog jautiesi apgailėtinai darbo valandomis.

Kodėl verta mokėti papildomai už biuro kėdę?

Kai kalbame apie tinklinės biuro kėdės pirkimą, o ne įprastą sulankstomą sėdynę, tai ne tik išvaizda (nors taip, būkime sąžiningi – kai kurios parinktys atrodo gražiau). Tai apie paramą. Jūsų stuburas ne tik padėkos jums, bet iš tikrųjų jam reikia tos paramos, jei planuojate praleisti daugiau nei aštuonias valandas sėdėdami prie stalo.

Ir nemanykite, kad jums reikia rinktis prabangų prekės ženklą. Yra visiškai tinkamų variantų, kurie jums nekainuos viso atlyginimo, bet tikrai pranoks tas sunkiai parduodamas kėdes. Žinote, tie, kur kas penkias minutes keičiate pozicijas kas penkias minutes, bandydami rasti komfortą.

Ko aš ieškojau (ir kas galiausiai pavyko)

Prireikė šiek tiek laiko, kol supratau, kas iš tikrųjų svarbu. Supratau, kad kai nusprendžiau pagaliau nusipirkti tinklinę vadovo biuro kėdę, man reikėjo kažko, turinčio tikrą juosmens atramą, o ne tik išgalvoto žodžio, priklijuoto etiketėje. Taip pat kažkas kvėpuojančio, nes niekas nenori pabusti išpiltas prakaitu po sėdėjimo visą dieną.

• Reguliuojamas aukštis yra nederamas

• Juosmens atrama, kuri iš tikrųjų kažką daro

• Kvėpuojanti medžiaga, jei sėdite ilgą laiką

• Porankiai, kurie iš esmės nėra nenaudingi papuošalai

Sąžiningai, kai radau vieną, kuris pažymėjo šiuos langelius, visą dieną nebestebėjau savo nugaros. Ir vien tai yra verta daugiau nei tai, ką sutaupiau iš pradžių ieškodamas pigesnių alternatyvų.

Galiausiai jūsų kūnas jums padėkos

Žiūrėk, aš supratau. Pinigai ant medžių neauga, o leisti papildomai iš anksto kartais atrodo keista. Mes visi norime ištempti savo dolerius. Bet štai koks dalykas – įvertinus tai, kiek laiko praleidžiate sėdėdami, investuoti į kėdę yra visiškai prasminga.

Galų gale, tai tikrai vertė, palyginti su pigiomis kainomis. Ar norite susidoroti su diskomfortu nugaroje, prarastu produktyvumu ir galimomis būsimomis medicinos išlaidomis, kad sutaupytumėte penkiasdešimt dolerių? Daugumai žmonių, ypač tiems, kurie nuolat dirba namuose, atsakymas tampa akivaizdus gana greitai.

Jei atidėliojote tinkamos sėdynės paiešką dėl biudžeto problemų, galbūt tai yra tas patarimas, kurio jums reikėjo. Pabandykite išleisti šiek tiek daugiau. Apsvarstykite galimybę įsigyti tinklinių biuro kėdžių modelius, atitinkančius jūsų kūno tipą ir darbo stilių, o ne tiesiog griebtis lipduko, kurio lipduko kaina yra mažiausia. Jūsų būsimas aš, sėdėdamas prie to stalo dar penkerius metus, gali būti tiesiog dėkingas.

Kai nugaros skausmas tampa jūsų bendradarbiu

Tu sėdi ten valandų valandas, tiesa? Ta pigi 200 USD vertės „ergonomiška“ kėdė, kurią pagriebėte praėjusiais metais, staiga pasijuto kaip kankinimo įtaisas. Mano nugara rėkia garsiau nei mano pašto dėžutės pranešimai. Pasirodo, pirkau ne tik baldus – nusipirkau kvietimą į apatinės nugaros dalies dramą.

„Pakankamai geras“ spąstai

Štai ko jums niekas nesako: kėdės nėra lygios. Tas blizgus juodas tinklelis, kurį visi perka? Tikriausiai nulinis juosmens reguliavimas. Sėdėsite galvodami, kad taupote pinigus, bet jūsų laikysena nukenčia. Iš pradžių pagalvojau: „Ei, aš viską ištaisysiu“. Spoileris: jūsų stuburas neįvertins pamokos.

• Kvėpuojantis tinklelis = vasaros darbo dienos be prakaito

• Reguliuojamos rankenos, kurios prisitaiko prie jūsų stalo aukščio

• Sėdynės gylio reguliavimas kojų cirkuliacijai

Išlaidos, kurios pasiteisina

Kai pagaliau įkandau kulką ir nusprendžiauPirkite tinklinę biuro kėdęmodeliai su tinkama technologija, mano produktyvumas išaugo. Ne todėl, kad kėdė būtų puošni, o todėl, kad nustojau suktis kas 20 minučių, bandydamas rasti patogią padėtį. Staiga ilgi susitikimai atrodė ne tokie kaip kalėjimas.

Kodėl tinklelis, o ne kitos medžiagos?

Porolono pagalvėlės įkaista. Odai reikia kondicionavimo. Tinklelis? Tai kvėpuoja. Tiesiogine prasme. Oro srauto technologija reiškia, kad po pietų nebeliks lipnių nugarų. Ir pakalbėkime apie ilgaamžiškumą – 400 USD vertės kėdė su garantija dažnai pranoksta 150 USD pakeitimą du kartus. Matematika patikrina.

Jūsų kėdė yra ne tik baldas – tai jūsų kasdienis sostas. Pagalvokite apie tai kaip į investiciją į išlikimą žvaliems, o ne tik į gražią sėdėjimą. Kitą kartą, kai kas nors pasakys „tiesiog paimkite pigiausią“, parodykite jiems šį straipsnį. Patikėkite manimi, jūsų būsimas aš atsiųs jums padėkos raštą… pageidautina prieš miegą.

Ar laikas atnaujinti savo darbo vietą?

Aš ten buvau.Spoksodama į savo seną, nukarusią biuro kėdę 3 valandą nakties po maratono darbo sesijos, galvoju, ar tas „greitasis mastelio keitimo susitikimas“ buvo vertas apatinės nugaros dalies skausmo iki vidurdienio. Skamba pažįstamai? Štai koks dalykas: jūsų darbo vieta yra ne tik išvaizda – tai jūsų komandų centras. O jei svarstotePirkite tinklinę biuro kėdęparinktys, aš jums pasakysiu, kodėl tai nėra tik dar vienas pirkinys.

Kodėl negalite praleisti kokybiškų kėdžių

Nugaros skausmas, prasta laikysena, nuolatinis judėjimas – tai tylus pigių sėdimų vietų mokestis. Anksčiau ignoravau savo ergonominius poreikius, kol vieną dieną negalėjau susikaupti per migreną. Pasirodo, dabar sutaupę 200 USD gali reikšti, kad vėliau fizinei terapijai bus išleista 2 tūkst. Tinklinė kėdė? Jis kvėpuoja (taip, tiesiogine prasme), palaiko stuburą ir nuoširdžiai? Jaučiasi kaip debesis, kuris nenuslūgs po trejų metų. Nesakau, kad biudžetinės kėdės yra prastos – jų tiesiog trūkstailgaamžiškumas.

Greitas kontrolinis sąrašas prieš įsipareigojant

• Reguliavimo testas:Ar juda juosmens atrama? Ar galite pakoreguoti porankius, kad jie atitiktų jūsų alkūnes? Jei ne, eik šalin.

• Medžiagos dalykai:Tinklelis sulaiko mažiau šilumos nei putplastis. Karščio bangos per vasaros susitikimus = blogai. Pasitikėk manimi šiuo klausimu.

• Garantinis laikrodis:Prekiniai ženklai, siūlantys 5 metų garantiją, lažinasi patys. Tai pasitikėjimas vertas dėmesio.

Tikras pokalbis: kainos ir vertės debatai

Suprantu – išgirsite „tiesiog gauk stovimą stalą! arba „ištempk daugiau! Nesąmonė. Svarbūs įrankiai. Kai pagaliau ašnusipirkau mano tinklinę biuro kėdępernai produktyvumas šoktelėjo į viršų. Nebereikia suktis kas valandą. Klientai pastebėjo ir mano ryškesnį dėmesį. Žinoma, tai skauda iš anksto, bet palyginkite tai su praleistų terminų ar nedarbingumo atostogų išlaidomis. Matematika patikrina.

Paskutinės mintys: sėdėkite teisingai, gyvenkite geriau

Ši kėdė nėra baldas – tai įranga. Kaip ir bėgiko batams, jūsų kūnui reikia tinkamo pagrindo. Skirkite laiko tyrinėjimui, išbandykite modelius, jei įmanoma, ir paklauskite savęs: „Ar galiu sau leisti ištaisyti šią klaidą per 3 metus? Tikriausiai ne. Paimk šuolį. Jūsų nugara ir būsimas aš jums padėkos. Dabar eik, atsisėsk kur nors patogiai!