Kodėl ta tinklinė kėdė, į kurią žiūrite, gali būti verta triukšmo (arba ne)

Ar jūsų stalo sąranka kenkia jūsų darbo dienai?

Prisimenu, kaip ištisas savaites žiūrėjau į savo seną kėdę ir buvau įsitikinęs, kad viskas gerai, kol apatinė nugaros dalis pradėjo šokti savaip. Tada pagaliau „Google“ ieškojau „aukštos kokybės vadovo tinklelio kėdė namų biurui“ ir patyriau porolono paminkštinimo skylę, palyginti su tinklelio įtempimu, juosmens išlinkimais ir porankių kampais.

Štai dalykas: visi norime tikėti, kad mūsų įranga nekainuos sveikatos ar sveiko proto. Tačiau kai kurie iš tų prašmatnių produktų internete? Taip, ažiotažas ne visada gali atitikti tikrovę.

Kodėl tinklinės kėdės sulaukia didelio triukšmo

Tinklelis kvėpuoja – tiesiogine prasme! Per Zoom maratonus nebeprakaituoja nugara. Tačiau ne visi tinkleliai yra vienodi. Pagalvokite apie audinį: vieni jaučiasi kaip kvėpuojantys marškinėliai, kiti prilimpa kaip pigi plastikinė plėvelė.

Ir štai kas: pigios tinklinės kėdės smunka greičiau nei mano Naujųjų metų pažadai. Padorus trunka metus; biudžeto pasirinkimas gali žlugti prieš prasidedant pavasariui.

Tiesa apie kainų etiketes

Žiūrėk – mane taip pat vilioja tie 200 USD „premium“ radiniai. Bet aš išmokau sunkiai: jei sėdėti bus nedrąsu, po pietų jausitės kaip kartonas. Visada patikrinkite slėgio taškus; jūsų klubai ir pečiai žinotų prieš tai darydami.

Dar viena paslaptis? Reguliuojamos galvos atramos nėra prabangos priedai – jos gelbsti aukštus žmones arba tuos, kurie giliai nardydami išsitiesia į šoną. Nepraleiskite bandomųjų laikotarpių! Grąžinimo politika = ramybė.

Raudonos vėliavos, kurias norėčiau pastebėti anksčiau

Trūksta nuotolinių darbuotojų atsiliepimų? Venkite. Garantija trumpesnė nei pandemijos išpardavimas? Bėk. Surinkimo laikas viršija 2 valandas, nebent tai būtų IKEA lygio chaosas? Tęskite atsargiai. Be to, nekreipkite dėmesio į „ergonomiškus“ teiginius be trečiųjų šalių sertifikatų – skamba melagingi žodžiai.

Įdomus faktas: kartą nusipirkau kėdę su „atminties putplasčio“ sėdyne, kuri sukietėjo greičiau nei likusi pica. Patikėk manimi, jūs nenorite pabusti neapkęsdami savo darbo vietos.

Taigi... Ar verta švaistyti?

Sąžiningai, taip, jei tai gerbia jūsų kūno ypatumus. Puiki tinklinė kėdė yra ne tik pirkinys; tai investicija į 8 valandų pokalbius su skaičiuoklėmis ir nuliu skundų. Ieškokite garantijų, skaitykite nišinius forumus ir pirmenybę teikite savo stuburui, o ne estetikai.

Galų gale, jei galite sėdėti visą darbo dieną nesijudėdami kaip nervingas paukštis, išmušėte auksą. Kartais ažiotažas užsitarnaujamas, o kartais tai tiesiog labai patraukli produkto nuotrauka.

Kas iš tikrųjų paslėpta perkant tinklines kėdes?

Taigi tu žiūrėjai į taitinklinė kėdėvalandas, tiesa? suprantu. Pati tą patį dariau ne kartą. Ir nuoširdžiai? Daugumoje atsiliepimų praleidžiami dalykai, kurie iš tikrųjų yra svarbūs.

Šiandien noriu pasidalinti mintimis, kurios man šovė į galvą bandant kėdes parduotuvėje. Kai kurie iš jų gali jus net nustebinti.

Sėdynės gylio reguliavimas Niekas nemini

Štai ką aš išmokau sunkiai – sėdynės gylis yra ne tik vienas dydis. Po kelių valandų mano keliai atsitrenkdavo į senos kėdės priekinį kraštą. Ach.

Pasirodo, reguliuojant, kiek į priekį ar atgal sėdynės slysta, galima viską pakeisti. Ypač aukštesniems žmonėms ši maža funkcija yra žaidimo keitiklis. Nepamirškite to, nebent norite tų popietinių kojų mėšlungio.

Tinklo įtempimas, kuris keičiasi laikui bėgant

Dauguma žmonių žiūri į tinklelį ir galvoja, kad „tampri = patogus“. Bet štai koks dalykas – įtampa yra svarbesnė, nei jūs manote. Per laisvas ir jūsų nugara slysta visą dieną. Per ankšta ir... na, tarkime, jaučiate kiekvieną stuburo slankstelį.

GerasAukštos kokybės tinklinė vadovo kėdė namų biuruileis jums reguliuoti šį ratuką. Nežinojau, kad tokia yra, kol nenusipirkau trečiosios biuro kėdės. Kartais patirtis yra vienintelis tikras mokytojas.

Porankių judėjimo modeliai

Palaukite, porankiai nekyla tik aukštyn ir žemyn? Ne. Kai kurie slysta pirmyn ir atgal nepriklausomai nuo aukščio reguliavimo. Iš pradžių galvojau, kam tai rūpi, tiesa? Pasirodo, tai daroma, kai visą dieną rašote ir pasilenkiate skirtingai.

Jei jūsų rankos kabo skirtingais kampais, atsižvelgiant į tai, ką darote, 4D reguliuojami porankiai apsaugo jūsų pečius nuo sustingimo iki 15 val. Čia kalbu iš skaudžios atminties.

Paskutinės mintys prieš perkant

Žiūrėkite, aš nesakau, kad jums reikia visų funkcijų. Tai, kas tinka mano konstrukcijai, gali netikti jūsų. Tačiau prieš įsipareigodami suprasdami šią paslėptą informaciją galite apsisaugoti nuo kitos grąžinimo siuntimo etiketės situacijos.

Galbūt skirkite 10 minučių nustatymams reguliuoti parduotuvėje, o ne skubėdami. Jūsų būsimas aš jums padėkos, kai patogiai sėdėsite per tas ilgas Zoom dienas.

Maža detalė, pakeičianti viską apie jūsų laikyseną

Sąžiningai, kai pirmą kartą pradėjau dirbti iš namų, tiesiog čiupau bet kokią kėdę, kuri sėdėjo aplink mano butą. Įspėjimas apie spoilerį: tai nebuvo puiku. Daugumos darbo dienų pabaigoje mano nugara rėkdavo ant manęs taip, kaip net nežinojau, kad tai įmanoma.

Man prireikė per ilgai, kol tai supratauvienas dalykaspadarė skirtumą tarp padorios dienos ir absoliučios kovos. Ir nuoširdžiai? Tai nebuvo prekės pavadinimas ar kainų etiketė – tai buvo kažkas gana paprasto, apie ką niekas iš tikrųjų nekalba.

Juosmens palaikymo staigmena

Iš pradžių maniau, kad bet kokia kėdė su paminkštinimu gale yra pakankamai gera. Tada aš iš tikrųjų bandžiau palyginti du skirtingus variantus. Viename tinklelyje buvo įmontuota reguliuojama juosmens atrama, o kitoje... na, tarkime, nieko nedarė tos dalies.

Štai ką aš išmokau sunkiai: jūsų apatinė nugaros dalis turėtų būti švelniai palaikoma ten, kur jūsų stuburas krypsta į vidų. Be to, jūs nesąmoningai slampinėjate ir, kol to nesuprasi, bėgate per dieną kaip ta veiksmo figūra, kuri pamiršo kojas.

Kai pagaliau investavau į tinkamąAukštos kokybės tinklinė vadovo kėdė namų biurui, pokytis jaučiamas beveik akimirksniu. Mano laikysena natūraliai pasitaisė, nes kėdė iš tikrųjų buvo skirta ilgoms valandoms, o ne tik tam, kad nuotraukose atrodytų šauniai.

Kas iš tikrųjų svarbu perkant?

Žiūrėk, aš supratau. Išleisti pinigus baldams kartais atrodo keista, ypač kai nešiojamasis kompiuteris ir stalas jau kainuoja daugiau, nei norėčiau pripažinti. Bet štai kas – jūsų kūnas kasdien praleidžia aštuonias valandas, bendraudamas su šia kėde.

Nepraleiskite šių kontrolinių punktų išbandymo prieš spustelėdami „pirkti“:

• Juosmens atrama, kuri iš tikrųjų juda kartu su jumis

• Tinklelis, kuris kvėpuoja (arba prakaituosite per viską)

• Sėdynės gylis tinka jūsų tikrosioms kojoms

Vis dėlto ar tikrai verta?

Mano atsakymas laikui bėgant pasikeitė. Iš pradžių pasakiau „taip“, paskui susvyravau, o dabar tvirtai sakau „taip“. Štai kodėl: kai pagalvoji, kiek valandų praleidžiate sėdėdami, matematika tampa labai greita.

Jei kėdė kainuoja papildomai, bet neleidžia man susidoroti su lėtiniu nugaros skausmu? Verta mano knygoje. Be to, yra kažkas stebėtinai malonaus jaustis palaikomam, o ne kovoti su gravitacija visą popietę.

Neskubėkite išbandydami parinktis

Jei galite, prieš įsipareigodami atsisėskite ant kėdės. Kai kurie mažmenininkai leidžia tai padaryti. Kiti siūlo grįžtamuosius langus. Bet kuriuo atveju neskubėkite pirkti aklai – esate skolingi už geresnį nugaros gydymą.

Šis nedidelis tyrimas gali reikšti skirtumą tarp projekto užbaigimo jaustis energingam ir pavargusio savęs vilkimo naktį į lovą. Patikėk manimi, vėliau padėkosi sau.

Apatinė eilutė:Maža smulkmena, tokia kaip tinkama juosmens atrama, gali visiškai pakeisti jūsų kasdienį komfortą ir jūsų ilgalaikę sveikatą. Tik nemiegok ant jo.

Taigi, jūs nusipirkote „Hype“?

Sąžiningai, aš suprantu. Mes visi ten buvome. Slenkant per vėlyvo vakaro skirtukus, žvilgsnis nukreiptas į aptakią, futuristiškai atrodančią sėdynę. Tai šaukia produktyvumą. Tai šaukia komforto. Tačiau štai kas – kartais tai, kas gerai atrodo internete, asmeniškai atrodo baisu.

Mano pirmoji tikroji klaida buvo net ne dėl spalvos; tai buvo pasitikėjimas „kvėpuojančio tinklelio“ etikete neužduodamas sunkių klausimų. Jei sėdite čia ir galvojate apie savo namų stalo atnaujinimą, prieš išleisdami santaupas pakalbėkime apie tai, kaip padaryti klaidą.

Tinklinis spąstai

Tinklinis audinys yra madingas dėl priežasties. Liepos mėnesį niekas nenori sėdėti ant odos. Tačiau vien todėl, kad jis yra tinklinis, dar nereiškia, kad jis tinkamai palaiko stuburą. Kartą maniau, kad radau brangakmenį. Penkios valandos darbo dienos, o apatinė nugaros dalis jautėsi taip, lyg ji rėktų. Pasirodo, tinklelio įtempimas buvo neteisingas. Tai nebuvo apkabinimas kreivė; tai stumdavosi atgal.

Ieškant aAukštos kokybės tinklinė vadovo kėdė namų biurui, atkreipkite dėmesį į pynimo tankį. Ar jis per minkštas? Ar jis ištemps po šešių mėnesių? Pigus tinklelis gali prarasti elastingumą greičiau nei jūsų motyvacija pirmadienio susitikimo metu.

Anksti pastebėkite įspėjamuosius ženklus

Viskas priklauso nuo smulkmenų. Prieš spustelėdami „Pirkti dabar“, patikrinkite šiuos tris dalykus:

• Juosmens reguliavimas:Jei kėdė turi ergonomišką atramą, tačiau juosmens dalis svyruoja arba išlieka statiška, nesvarbu, kaip stumiate, pasitraukite. Jūsų stuburas keičia formą per dieną; jūsų kėdė turi neatsilikti.

• Sėdynės gylis:Tai didelis. Jei atsilošite ir šlaunys vis dar remiasi į kraštą, nutraukiate kraujotaką. Tinkamas tarpas už kelių yra nediskutuotinas.

• Porankiai:Ar jie 4D (aukštyn/žemyn/į/iš/pakreipti)? O gal jie įstrigę kaip statulos? Per vėlai supratau, kad fiksuoti porankiai reiškia, kad mano pečiai kiekvieną popietę kyla aukštyn link ausų.

Ar tai verta hype?

Iš pradžių nebuvau tikras, ar taupyti pinigus reiškia aukoti sveikatą. Tai priklauso nuo situacijos. Kartais šiek tiek pigesnė kėdė su solidžia garantija yra geriau nei prašmatni, kuri pristatoma subraižyta. Tačiau jei prekės ženklo apžvalgose kalbama apie ilgaamžiškumą, o medžiagos atrodo tvirtos, tai yra žalia šviesa.

Pagalvokite, kur dirbate. Jei tai tik valanda ar dvi per dieną, gali tikti paprastos išmatos. Bet jei skaičiuojate daugiau nei 8 valandas, gydytis tinkama pagalba nėra prabanga; tai priežiūra.

Neskubinkite sprendimo

Rinka užtvindyta pasirinkimo galimybių. Lengva būti paralyžiuotam dėl pasirinkimų. Giliai įkvėpkite. Ieškokite specifikos, o ne rinkodaros madingų žodžių. Ar jis ateina su bandomuoju laikotarpiu? Ar tikrai galite jį grąžinti, jei jūsų nugara jo nekenčia?

Galų gale, anksti pastebėję pirmąją klaidą, sutaupysite laiko, pinigų ir tikriausiai šiek tiek apatinės nugaros dalies skausmo. Įsitikinkite, kad jūsų sąranka veikia taip pat sunkiai, kaip ir jūs. Juk didžiąją dalį savo pabudusio gyvenimo praleisite sėdėdami, tiesa?

Ar jau gailėjotės kėdės? Parašykite komentarą žemiau – man įdomu išgirsti siaubo istorijas, kad galėtume visi kartu mokytis!