Kodėl aš pagaliau perėjau prie „Steelcase“ tinklinės kėdės (ir kodėl tu taip pat)

Sprendimas nebuvo lengvas

Sąžiningai, daugelį metų atidėliojau savo biuro kėdės atnaujinimą. Jūs žinote, koks yra toks kietas, gumbuotas daiktas, kuris jaučiasi gerai, kol nesėdi tris valandas iš eilės. Tada apatinė nugaros dalis pradeda rėkti. Kai pagaliau ištyriauPlieninio tinklelio ergonomiškos kėdės, maniau, kad tai tik dar vienas išgalvotas per brangus variantas. Pasirodo, aš klydau.

Pirmoji savaitė: nepatogumas

Pirmomis dienomis jautėsi keistai... per gerai. Mano kaklas nebesitempė, kad pasiekčiau monitorių, o kojos iš tikrųjų gavo tinkamą atramą. Pamenu, galvojau: „Ar tai tikra? Žvilgtelėjau į kėdę, lyg ji būtų man skolinga. Tada mano partneris juokavo: "Tiesiog mėgaukitės, kol naujovė neišnyks!" Bet ne – jis neišblėso.

Fiziniai pokyčiai buvo tikri

Per dvi savaites kažkas spragtelėjo. Nebereikia vidurio popietės nugaros spazmų dėl prastos juosmens atramos. Tinklinė medžiaga taip gerai kvėpuoja, kad per vasaros susitikimus nustojau prakaituoti per marškinius. Juokinga – mano senoji kėdė, palyginus su šia, atrodė kaip bausmės suoliukas. Dabar pagaunu save mažiau tempiantį, nes man tiesiog… patogu. Periodiškai.

Produktyvumo padidėjimas?

Štai spyris: užduotis baigiau greičiau. Nebereikia sukti galvos kas 20 minučių ieškant patogios padėties. Mano dėmesys išliko ryškesnis, tikriausiai todėl, kad mano smegenų neblaškė diskomfortas. Vieną antradienį net pamiršau atsistoti per pietus. Tai pažanga. Arba tinginystė. Bet kuriuo atveju mažiau „ouch“ akimirkų reiškia daugiau darbo.

Ar buvo verta?

Jei valandų valandas praleidžiate priklijuotas prie stalo, absoliučiai. Kainos žyma iš pradžių smarkiai nukentėjo, tačiau buvo prasminga ją suskirstyti į mėnesines „savi priežiūros išlaidas“. Iškeisčiau bet kurią žaidimų konsolę į geresnę laikyseną visą gyvenimą. Profesionalo patarimas: derinkite jį su stovinčio stalo pertraukomis. Nelaikykite to stebuklingu pataisymu – tiesiog pradžia. Jūsų būsimas aš jums padėkos.

Vis dar ant tvoros? Pabandykite sėdėti vienoje parduotuvėje. Atkreipkite dėmesį, kaip jūsų svoris pasiskirsto tolygiai, kaip porankiai nesijaučia kaip kalėjimo grotos. Kai jauti tą pusiausvyrą, grįžti prie bet ko kito jautiesi... neteisinga. Verta kiekvieno cento – ir ne, tai nėra remiama. Tiesiog norėjau pasidalinti švytėjimu.

Taigi štai kas iš tikrųjų atsitiko

Ergonomiškos kėdės iš plieno tinkleliogyvuoja jau daug metų, tiesa? Bet atvirai kalbant, aš per ilgai dvejojau, kol galiausiai perėjau nuo senosios biuro sąrankos.

Keistas dalykas, apie kurį niekas nekalba

Iš pradžių nebuvau visiškai tikras, dėl ko užsiregistruoju. Žinoma, visi giria juosmens atramą ir kvėpavimą, tačiau yra šių mažų keistenybių, kurios išryškėja tik po kelių mėnesių naudojimo.

Kaip... kaip iš tikrųjų tinklelis ilgainiui išsitempia. Mano sena odinė kėdė dvi savaites jautėsi pliušiškai, o paskui tiesiog sėdėjau ant kietų grindų. Šis dalykas? Pasidarė geriau. Po maždaug trijų savaičių atrodė, kad jis šiek tiek prigludo prie jūsų kūno, neprarasdamas jokios atramos nugarai.

Ir gauk tai – porankius. Ne tik reguliuojami (ką visi mini), bet ir kaip jie juda. Jie sklandžiai reguliuojasi pirmyn ir atgal. Galiu rašyti arti klaviatūros arba atsilošti ir vis tiek turėti tinkamą rankų atramą. Mano pečiai nustojo skųstis po antros dienos.

O ir sėdynės gylio reguliavimas! Šis mane visada nustebino. Jei esate aukštas, jums reikia papildomos vietos kojoms apačioje. Trumpas? Mažiau. Vadove sakoma, kad jį reikia nustatyti ten, kur apatinė nugaros dalis liečia juosmens sritį, tačiau, tiesą sakant, iš pradžių reikia žaisti.

Dalykai, kurie mane erzina (gerai, būk sąžiningas)

Gerai, visas atskleidimas – tai taip pat nėra tobula. Surinkimas užtruko ilgiau nei tikėtasi. Kaip ir daugiau nei valanda varstymo su detalėmis. Yra daug tų mažų plastikinių spaustukų, kurie užsifiksuoja tenkinančiu paspaudimu, bet jei esate nekantrus, tai jus išbando.

Ratai iš pradžių geriau riedėjo ant kilimo nei kietmedžio. Turėjau nusipirkti skirtingus ratukus savo namų biuro patalpoms. Vis dėlto visiškai pataisoma, tik į ką reikia atkreipti dėmesį, jei apsiperkate tiesiogiai jų svetainėje, netikrindami kambario sąlygų.

Ar verta švaistytis?

Žiūrėk, aš per ilgai praleidau slinkdamas apžvalgas. Dabar norėčiau, kad būčiau nusipirkęs anksčiau. Mano nugaros skausmas pastebimai sumažėjo per dvi savaites. Ir štai kas iš tikrųjų svarbu – tai ne tik patogumas, bet ir jausmas, kad investavote į save.

Jei dirbate namuose, sėdite visą dieną arba tiesiog norite gerai jaustis kiekvieną rytą,Plieninio tinklelio ergonomiškos kėdėsnusipelno rimto dėmesio. Žinoma, kainų etiketė verčia sustoti. Tačiau apsvarstykite, kiek valandų kiekvieną savaitę praleidžiate kėdėje.

Taip, gal nepriimk mano žodžio. Išbandykite juos, jei galite. Bet patikėkite manimi, kai sakau – patyrus tokį apgalvoto dizaino lygį, grįžti atgal atrodo keista. Kaip avėti ankštus batus po buvimo basomis.

Kai „geriausias“ tiesiog netinka

Medžiodama praleidau metusuž tobulą biuro kėdę, slinkite per begalę atsiliepimų, kurie šaukė „GERIAUSIA ERGONOMINĖ KĖDĖ! Bet štai kas – tai, kas tinka mano draugui Kalifornijos karštyje, ne visada tinka mano Čikagos žiemoms. Tada ir supratau: vytis „geriausią“ buvo neteisingas tikslas.

Mano tinklinė kėdė Epiphany

Praėjusią vasarą per karščius įgriuvau į draugo namų biurą. JųErgonomiškos kėdės iš plieno tinklelioatsitiko kažkas magiško – nugara kvėpavo! Po Zoom maratono nebeliko prakaituojančios nugaros sindromo. Staiga suabejojau kiekviena „aukščiausios kokybės odine“ kėde, kuria kada nors žavėjausi.

Štai kur pasidaro keista: prieš įsipareigodamas išbandžiau tris skirtingas aukščiausios klasės kėdes. Vienas turėjo nuostabią juosmens atramą, bet sulaikė karštį. Kitas buvo lengvas, bet klibėjo. Plieninis korpusas? Jis nebuvo techniškai „puikesnis“ popieriuje, bet išsprendė MY具体问题 (konkrečias problemas).

Kodėl modelių palyginimai mus apgauna

"Mostergonomiškos kėdžių svetainės palygina specifikacijas"– Bet kas išmatuoja, kiek jūsų stuburas iš tikrųjų vertina kvėpuojantį tinklelį, palyginti su paminkštintomis rankomis? Praėjusią savaitę išbandžiau dvi 1500 USD vertės kėdes. Vienam buvo geresnė garantija. Kitas privertė mane pamiršti, kad sėdžiu. Pasirodo, komfortas gyvena detalėse, specifikacijose.

Tas Steelcase modelis? Jame yra reguliuojami porankiai, kurie tarsi skaito mano mintis, taip pat tinklelio įtempimas, kurį galėjau pakoreguoti nesikreipęs į vadovą. Ne todėl, kad tai „flagmanas“, o todėl, kad man reikėjo žmogaus, kuris prisitaikytų prie MAN.

Jūsų eilė praleisti etiketes

Prieš paspausdami „įdėti į krepšelį“, paklauskite savęs: ar tai pašalina JŪSŲ skausmo taškus? Jei jums karšta, pirmenybę teikite kvėpavimui. Reikia riešo reljefo? Reguliuojamumas pranoksta estetiką. Kartą ignoravau savo apatinės nugaros dalies problemas, nes kėdė atrodė aptakiai ir sumokėjau kainą 15 val.

Sąžiningai, Steelcase iš pirmo žvilgsnio manęs nesužavėjo. Tačiau po kelias savaites trukusių bandomųjų važiavimų pastebėjau, kad mano popietiniai galvos skausmai išnyko. Dabar, kai draugai klausia apie kėdes, aš jiems sakau:Raskite tai, kas tinka JUMS, o ne tai, ką apžvalgininkai sako, kad yra geriausia.

Vis dar svarstote, ar tas 2 tūkst. USD biuro sostas to vertas? Galbūt. Tačiau atminkite: tinkama kėdė nėra skirta nugalėti kitus, o tai, kad jūsų rytojus būtų lengvesnis. Ei, kartais tai reiškia, kad blizgančią odą reikia pakeisti kukliu tinkleliu.

Mano nugaros skausmo istorija

Gerai, kad žinote, kada pagaliau padarysite tai, kas pagerins jūsų gyvenimą? Visas tas „kodėl aš to nepadariau anksčiau? jausmas? Taip, tai atsitiko man praėjusį mėnesį.

Po daugelio metų kentėjimo dėl pigių biuro kėdžių nusprendžiau, kad užteks. Mano apatinė nugaros dalis žudė mane, kai sėdėjau daugiau nei valandą, ir, tiesą sakant, mano produktyvumas taip pat sumažėjo. Jei visą dieną žiūrėjote į ekranus, galbūt jau tiksliai žinote, apie ką aš kalbu.

Iš pradžių nebuvau tikras, ar išleisiu tikrus pinigus kėdei. Tai atrodė juokinga. Kas išleidžia šimtus baldams vien tam, kad sėdėtų? Bet štai kas – per tuos mėnesius kavai išleidau kur kas daugiau, nei būčiau sėdėdamas padorioje kėdėje.

Ką aš iš tikrųjų sužinojau apie „Steelcase Mesh“ ergonomines kėdes

Kai pradėjau tyrinėti ergonomiškas kėdes iš plieno korpuso tinklelio, sužinojau, kad jų kainos skiriasi. Kai kurie yra tikrai brangūs, taip, bet yra modelių, kurie yra stebėtinai prieinami, jei norite ieškoti.

Štai čia dauguma žmonių įstringa – jie mato 1000 USD ir daugiau kainų etiketes aukščiausios kokybės versijose ir mano, kad negali sau leisti nieko gero. Bet tai ne taip. Yra pradinio lygio parinkčių, kurios vis tiek suteikia pranašumų visiškai nepažeisdamos banko.

Matai? Nebūtinai turite būti aukščiausios klasės, nebent nuo ryto iki vakaro dalyvaujate susitikimuose ar žaidimų maratonuose.

Biudžeto kampas, apie kurį tikrai niekas nekalba

Manau, kad priežastis, dėl kurios visi nepaiso šio klausimo, yra nepatogi. Pripažinti, kad leidžiate pinigus komfortui, kartais atrodo keista, tiesa? Kaip mes turėtume tai ištverti?

Bet štai mano karšta mintis: investuoti į kėdę nėra veltui. Iš tikrųjų tai gana protinga matematika. Pagalvokite apie tai – jei sėdite 8 valandas per dieną, tai yra maždaug 2000 valandų per metus. Jūsų nugara nusipelno geresnio už nuolaidų baldus.

Be to, ergonomiškos kėdės iš plieno tinklelio tarnauja amžinai. as rimtai. Žmonės kalba apie savo kėdes prieš penkerius metus, tarsi giriasi apie palikimą.

Mano verdiktas po mėnesio

Taigi... ar turėtumėte pakeisti? Sąžiningai, tai priklauso nuo to, kiek dabartinė sąranka jums kenkia. Bet jei skaitote tai ir susiraujate kiekvieną kartą atsistoję nuo stalo? Galbūt vieną kartą įsiklausykite į savo kūną.

Prieš nuspaudžiant gaiduką, taupiau tris mėnesius, o dabar norėčiau, kad tai padaryčiau anksčiau. Nieko nesigailiu, tiesiog norėjau, kad mano praeitis žinotų tai, ką žinau dabar.

Taigi, kas iš tikrųjų atsitiko?

Pastaruoju metu mano nugara mane žudo.Žinau, žinau – dar viena darbo iš namų istorija. Bet štai koks dalykas: išmėginęs keletą nebrangių kėdžių, pagaliau nusprendžiau paspausti ką nors geresnio. Ir nuoširdžiai? Toks sprendimas pakeitė visą mano darbo dieną.

Aš vengiauPlieninio tinklelio ergonomiškos kėdėsmėnesiams. Maniau, kad jie buvo per brangūs. Pasirodo, dėl diskomforto mokėjau daug daugiau.

Tikroji problema, apie kurią niekas nekalba

Štai ko niekas neužsimena pirkdamas biuro kėdes – šią garantijos detalę visi praleidžia. Ne pati garantija, o tai, ką ji iš tikrųjų apima. To išmokau sunkiai, kai po trijų mėnesių mano pamėgta kėdė pradėjo girgždėti.

Kodėl ši konkreti kėdė turėjo prasmę

Aš neieškojau puošnumo. Tiesiog kažkas, dėl ko nenoriu atsigulti 15 val. Tinklinė nugara pralaidi orui (didžiulis pliusas), o juosmens atrama iš tikrųjų atlieka savo darbą, nesijausdama, kad sėdi ant papildomos pagalvės.

Be to, būkime tikri – jūsų kūnas nusipelno geresnio už tai, ką įsigijote per paskutinį IKEA pirkinį. Bent jau tai mano pasiteisinimas.

Kas pasikeitė po kelių savaičių

Pirma savaitė: daug nepastebėjau. Antra savaitė: pamiršau, kad man skauda nugarą. Trečia savaitė: mano žmona paklausė, kodėl aš atrodau toks... atsipalaidavęs. Keistai didžiuojuosi tokiu atsakymu.

Sėdynės aukščio reguliavimas trukdavo amžinai. Dabar apie tai beveik negalvoju. Tai esmė, tiesa? Kai pavara nustoja trukdyti.

Ar turėtumėte daryti tą patį?

Ne kiekvienai darbo vietai reikia šio atnaujinimo. Jei sėdite tik 2 valandas per dieną, būtinai darykite tai, ką darote. Bet jei žiūrite rimtai, pagalvokite, kiek ta kėdė jums gali kainuoti ilgą laiką.

• Skaičiuojant našumą investicijos greitai padidėja

• Sveikatos išlaidos kaupiasi greičiau, nei manote

• Kokybiški baldai tarnauja metus, o ne sezonus

Vis dėlto sulaukiu dvejonių. Ta kainų etiketė gelia. Tačiau kartais mokate iš anksto arba mokate amžinai – bet kuriuo atveju matematika yra matematika.

Apatinė eilutė iš žmogaus, kuris bandė viską

Ar pirkčiau kitąPlieninio tinklelio ergonomiška kėdė? Taip, tikriausiai. Ne todėl, kad tai madinga, o todėl, kad tai neleido man nuolat ieškoti „Google“ vaizdo įrašų nuo nugaros skausmo malšinimo. Jaučiasi, kad verta.