Pradinis sukrėtimas: kai jūsų nauja kėdė jaučiasi neteisinga
Akimirka, kai sėdi savo visiškai naujameErgonomiška biuro stalo kėdė iš plieno karman tinklelio, tai keista. Nesulaužyta – tiesiog... išjungta. Grįžęs po sąstingio, prisiekiu, kad sėdėjau iš akmenų pastatytame soste. Mano stuburas rėkė, tinklelis įsirėžė į šlaunis ir net porankiai surengė sąmokslą prieš mane. Ištiko panika: ar aš nusipirkau keksą?
Kodėl „Išjungta“ iš tikrųjų yra normalu
Pasirodo, taip prasideda beveik kiekviena ergonomiška kėdė. Pagalvokite apie tai, kaip sportbačių sulaužymą ir šlepetes – tinklelis turi išmokti jūsų formą. Bet štai kur žmonės praleidžia veiksmus:
Tinklo įtempimas per mažas = grimzta į užmarštį
Juosmens atrama per aukšta = dūris į stuburą
Netinkamas sėdynės gylis = kojoms nutrūksta cirkuliacija
Pro patarimas: atidarykite vadovą (šokas!). Daugelis žmonių mano, kad surinkimas atliekamas tada, kai varžtai yra priveržti. Tačiau kėdės anatomijos reguliavimas yra svarbesnis nei dalių klijavimas. Išbandykite tai:
| Funkcija | Reguliavimo patarimas |
|---|---|
| Juosmens atrama | Stumkite jį tol, kol jis apkabins apatinę nugaros dalį, o ne juosmenį! |
| Sėdynės gylis | Tarp kelių ir krašto palikite dviejų pirštų tarpą |
| Porankio aukštis | Pečiai turi atsipalaiduoti, o ne gūžčioti pečiais kaip sutrikęs pingvinas |
„Dviejų savaičių testas“
Štai ko jums niekas nesako: skirkite sau 10–14 dienų. Rimtai. Jūsų kūnas prisitaiko prie naujos laikysenos, kaip ir treniruočių ratai lėtai nusileidžia. Vienas vaikinas man pasakė, kad jo Karmanas tapo „netinkamu“ į „šauniausią visų laikų kėdę“, kai jis trimis spustelėjimais priveržė pasvirimo mechanizmą.
Vis dar įstrigo? Paklauskite įmonės. „Steelcase“ iš tikrųjų turi vaizdo įrašų mokymo programas, kuriose parodyta, kaip koreguoti kiekvieną rankenėlę. Ne, jūs nieko nedarote blogai – jis *sukurtas* taip, kad iš pradžių jaustųsi smulkmeniškas. Bet kai jis įjungiamas, šis tinklelis kvėpuoja magiškai, o nugara nustoja šnibždėti skundų.
TLDR: Diskomfortas sėdint yra tikras, bet ištaisomas. Neteiskite kėdės per anksti. Elkitės su juo kaip su užsispyrusiu šunimi – jis vizgins uodegą, kai tik jumis pasitikės. O jei visa kita nepavyks? Grąžinimo politika egzistuoja dėl priežasties. Geriau grąžinti pinigus nei ilgus metus trukęs nepatogias kuprotas.
Ar ši ergonomiška biuro kėdė verta jūsų pinigų?
Jei googliniErgonomiška biuro stalo kėdė iš plieno karman tinklelio, suprantu – jūs norite tikro pokalbio, o ne nušlifuoto pardavimo pasiūlymo. Aš praleidau kelias savaites bandydamas savo ir pasakysiu jums: yra dalykų, kurių niekas neužsimena, kol nežiūri į svyruojantį porankį 3 val.
Ką jie gauna teisingai (bet tuo nesigirs)
Tą tinklelį atgal? Taip, tai pakeičia vasaros karščius. Nebeprakaituojančių stuburų per Zoom išgėrus. Juosmens atrama iš tikrųjų reguliuojasi – skirtingai nuo kai kurių kėdžių, kur „reguliuojamas“ reiškia „jūs įstrigote melsdamiesi“. Bet nuoširdžiai? Sėdynės pagalvėlė atrodė tvirtesnė nei tikėtasi. Prireikė dviejų savaičių, kol nustojau jaustis taip, lyg sėdėčiau ant jogos kamuolio.
Kur viskas pasidaro keista
Asamblėja? Galvos skausmas. Du varžtai atsisakė lygiuotis, nebent rėkdami laikėte rėmą į šoną. O porankiai? Jie kliba, jei pasilenki į kairę. Mano bendradarbis juokavo, kad jis skirtas žmonėms, rašantiems vienu pirštu. Be to, galvos atrama… nieko nedaro. Jei rimtai, tai plastikas. Už 600 USD?
Kam tai iš tikrųjų skirta?
Aukšti žmonės: jūsų keliai jums padėkos. Stalo žokėjai, kurie sėdi 8 ir daugiau valandų per dieną? Tikriausiai taip. Bet jei esate mažas (< 5'4"), toks sėdynės gylis yra žudikas. Mano 5'1" dukterėčia pabandė ir nuslydo pusiaukelėje kaip bamblys ant čiuožyklos. Pro patarimas: paimkite pleištinę pagalvę.
Žiūrėk – aš myliu savo Karmaną. Tai išgelbės mano nugarą maratono kodavimo sesijų metu. Bet nesitikėk magijos. Viską pakoreguokite *prieš* įsipareigodami. Parduotuvėje ant jo sėdėkite 30 minučių, o ne 5. Ir prašau, dėl ergonomikos meilės, tuos porankio varžtus priveržkite du kartus.
Kur mes buvome prieš šešis mėnesius?
Gerai, štai kur mano smegenys sukosi, kai galvoju apie šį šešių mėnesių ribą. Prisiminkite, kad tai išpakavoteErgonomiška biuro stalo kėdė iš plieno karman tinklelio? Pakuotė kvepėjo keistai, visur buvo lipnia juosta, ir aš nuoširdžiai jaudinuosi, kaip daugelis iš mūsų, prieš pirkdamas šiuos brangius pirkinius.
Bet būkime tikri – visi kalba apie pirmuosius įspūdžius. Niekas tikrai neklausia: ar magija iš tikrųjų išlieka po to, kai kiekvieną darbo dieną sėdite joje valandų valandas? Po šešių mėnesių faktinio naudojimo aš turiu keletą minčių.
Kaip sekėsi?
Sąžiningai? Geriau nei tikėjausi. Ir ne, aš to nesakau, nes turiu atrodyti teigiamai. Sakau tai, nes mano kūnas dabar pastebi skirtumą, palyginti su mano sena žaidimų kėde prieš trejus metus. Jūsų apatinėje nugaros dalyje yra specifinis jausmas, kuris rodo, kad kažkas veikia gerai.
Beje, gana greitai pastebėjau vieną dalyką – maždaug antrą mėnesį tinklelis pradėjo šiek tiek atsilaisvinti. Nieko baisaus, nieko baisaus. Pakankamai, kad jei per Zoom skambutį agresyviai atsilošiau, pajutau subtilų įtampos pasikeitimą. Mano kolegė juokavo, kad kėdei reikia savo tempimo rutinos.
Kas iš tikrųjų keičiasi laikui bėgant?
Štai kas mane nustebino: porankiai. Iš pradžių jie jautėsi tvirti ir aukščiausios kokybės. Dabar? Jie vis dar funkcionalūs, bet juose tikrai yra žaidimo. Jei spausdindami stipriai stumsite į šoną, išgirsite švelnų girgždėjimą ir pajusite judesį. Ar tai nutraukia sandorį? Nah. Bet tai pastebima.
Pati sėdynės pagalvė šiek tiek suminkštėjo, o tai gali būti gerai arba blogai, priklausomai nuo to, kaip į ją žiūrite. Prieš tai maniau, kad pagalvėlės turi išlikti tvirtos amžinai. Pasirodo, šiek tiek duoti iš tikrųjų gali būti patogiau ilgiems ruožams. Vis dar svarstau, ar tai tik dramatiška mano senstanti nugara.
Ar vis dar verta pirkti?
Aš pats vis grįžtu prie šio klausimo. Po šešių mėnesių aš nuoširdžiai nusipirkčiauErgonomiška biuro stalo kėdė iš plieno karman tinkleliodar kartą, bet galbūt prieš įsipareigodamas praleisčiau daugiau laiko išbandydamas įvairias funkcijas. Pavyzdžiui, kelis kartus reguliuoti juosmens atramą arba, jei įmanoma, patikrinti porankio judesius parduotuvėje.
Kai kurie žmonės prisiekia išsamiais atsiliepimais prieš ką nors pirkdami. Kiti, kaip ir aš, tiesiog įšoka ir pakeliui tai išsiaiškina. Galbūt todėl viską pastebėjau lėtai. Galbūt nuo pat pirmos dienos turėjau skirti daugiau dėmesio. Tikriausiai abu yra tiesa.
Apatinė eilutė visiems, kurie tai svarsto
Žiūrėkite, kėdės nesukurtos taip, kad tarnautų amžinai be pakeitimų. Net patys nuostabiausi galiausiai parodo savo amžių. Svarbu, ar patobulinimai nusveria susidėvėjimą. Man taip – mano laikysena jaučiasi geresnė, kaklą skauda mažiau ir, tiesą pasakius, kartais mėgaujuosi kasdienine nustatymų koregavimo rutina, kaip ir instrumento derinimu.
Jei galvojate išleisti kelis šimtus dolerių biuro kėdei, tiesiog žinokite, kad po pusės metų niekas nelieka visiškai naujas. Jūs investuojate į kasdienį komfortą, o ne į salono tobulumą. Ir iš ten, kur aš sėdžiu (visiškai skirtas kalambūras), Karmanas iki šiol užsitarnavo vietą mano namų biure.
Taigi jūs žiūrite į „Steelcase Karman“...
Sveiki! Jei pastaruoju metu naršote biuro kėdžių galimybes, tikriausiai užklydoteErgonomiška biuro stalo kėdė iš plieno karman tinklelio. Ir nuoširdžiai? supratau. Jis atrodo aptakus, turi visas tas savybes, apie kurias kalba žmonės, ir... na, ta kainų etiketė šiek tiek gąsdina.
Prieš pasinerdami giliau, leiskite man būti atvirai – tai nėra vienas iš tų „viskas nuostabu! apžvalgos. Bėgant metams sėdėjau per daug kėdžių ir štai ką sužinojau: niekas netinka visiems. Tas pats pasakytina ir apie šį.
Kainos etiketė, leidžianti pristabdyti
Gerai, tiesiog pasakykime: taip, tai kainuoja daugiau nei dauguma kitų ergonomiškų kėdžių „Amazon“. Atsimenu, sėdėjau ant savosios ir klausiau: „Palauk, ar tikrai tiek išleidau ant kėdės? Bet štai kur pasidaro įdomu...Ši kaina prasminga TIK JEI dirbate šiomis valandomis.
Pagalvokite apie tai – jei 8 ar daugiau valandų per dieną penkias dienas per savaitę gulite prie savo stalo, ši investicija bus prasminga. Bet jei dirbate namuose, gal kartais 3-4 valandas? Ne tiek daug. Turėjau draugę, kuri ją nusipirko ne visą darbo dieną, ir ji kiekvieną kartą pažiūrėjusi jausdavosi kalta.
-
Visą darbo dieną dirbantis nuotolinis darbuotojas = verta
-
Ne visą darbo dieną = apsvarstykite alternatyvas
-
Dažnos kelionės = gal praeiti
Ką apie tinklinę sėdynę?
Štai ko jums niekas nesako – tinklelis puikiai kvėpuoja, o tai yra nuostabu vasarą. Bet žiema? Taip, tau bus šalta. Anksčiau maniau, kad tai nereikšminga smulkmena, kol per ilgus skambučius atšalo nugara. Dabar šalia laikau antklodę. Tai nėra susitarimo nutraukimo priemonė, tačiau ji nėra visiškai „tobula komfortui ištisus metus“.
Reguliuojamas: daugiau, nei manote
Vienas dalykas, kuris man labai patiko, yra tai, kaip jį galima pritaikyti. Juosmens atrama? Reguliuojami porankiai? Tu tai įvardink. Bet – ir tai yra didelis BET – man prireikė dviejų savaičių, kad išsiaiškinčiau tinkamus nustatymus. Iš pradžių maniau, kad tai nėra patogu, nes netinkamai sureguliavau. Pasirodo, dauguma kėdžių yra tokios. Suteikite sau malonės prisitaikydami!
Kada turėtumėte perduoti šią kėdę
Nemeluosiu – jums nereikia brangios kėdės viskam. Jei: daug judate, pirmenybę teikiate tvirtai amortizacijai, turite mažiau nei 500 USD biudžetą arba sėdite tik 2–3 valandas per dieną... galbūt praleiskite. Yra daug gerų variantų, kurie geriau tinka nepažeidžiant banko.
Mano galutinis verdiktas atsisėdus čia
Gerai, po viso šito blaškymosi (ir jau kelis mėnesius sėdėdamas kėdėje), štai kur aš nusileidžiu:Ergonomiška biuro stalo kėdė iš plieno karman tinklelioyra teisėta rimtiems vartotojams. Visą darbo dieną dirbantys darbuotojai, programuotojai, rašytojai – žmonės, kurie gyvena prie savo darbo stalo – apsimoka. Tiesiog įsitikinkite, kad JŪSŲ padėtis atitinka PRIEŠ išimdami tą kredito kortelę.
Ir ei, jei vis dar nesate tikri? Išbandykite prieš pirkdami. Kai kurie biurai rodo juos parduotuvėje arba paklauskite draugų, kuriems jis priklauso. Niekas neprilygsta sėdėjimui pačiam. Ką manai TU – ar tavo situacija tokia pati kaip mano? Rašykite komentarą žemiau!
Ar ši kėdė iš tikrųjų pataisys jūsų apatinę nugaros dalį?
Prisipažinsiu – buvau skeptiškas, kai visi pradėjo šėlti dėl šio dalyko. Bet čia yra arbata: jei sėdite 8 valandas per dieną, jums *reikia* kažko, dėl ko jūsų stuburas nerėktų. Taigi ar ergonomiška biuro stalo kėdė iš plieno korpuso karman tinklelio tinka?
Juosmens atrama: pažadas prieš realybę
Jie teigia, kad „reguliuojamas juosmens dalis“ reiškia asmeninį komfortą. Skamba puikiai... kol nesupranti, kad *reguliuojamas* dažnai reiškia bandymą ir klaidą. Vieną rytą aš jį puikiai sutvarkiau. Kitą savaitę? Visiškai kitoks kampas. Tai priklauso nuo to, kiek pastangų norite koreguoti kas tris dienas.
Greitai laimi nedideliems slampinėtojams
Giliai apatinės nugaros dalies skausmus kenčiantiems žmonėms gali kilti problemų
Profesionalo patarimas: jei turite disko problemų, pirmiausia kreipkitės į chiropraktiką. Nepasitikėkite tik rinkodara.
Tinklo kvėpavimas: žaidimo keitiklis?
2022 m. vasarą aš praleidau dvi savaites bandydamas šią kėdę per karščius. Prakaituotos nugaros *dingo*. Palyginti su putplasčio pagalvėlėmis, kurios sulaiko šilumą, tinklelis viską vėsino. Bet būkime sąžiningi – tai ne visiems tobula. Kai kuriems žmonėms tai atrodo „per tvirta“.
Kainos etiketė: ar verta?
Už 400 USD ir daugiau, tai brangiau nei IKEA kėdės. Bet čia svarbiausia: patvarumas. Mano pusbrolio pigi kėdė susilankstė po metų. Šis? Vis dar tvirtai laikosi po dviejų. Pagalvokite apie ilgalaikę vertę, o ne tik apie išankstines išlaidas.
Verdiktas: ar turėtumėte jį nusipirkti?
Jei pirmenybę teikiate reguliavimui ir kvėpavimui? Taip. Reikia stebuklingo nugaros skausmo malšinimo? Ne. Tačiau, jei derinsite tai su laikysenos pertraukėlėmis ir judesiu, tai bus puikus pagalbininkas jūsų darbo vietai. Tiesiog atsisėskite prieš pirkdami. Patikėk manimi, tavo stuburas tau padėkos.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR



